Jag ÄLSKAR pannkakor. Och när jag dessutom kommer på det perfekta reseptet blir jag gald =)
3 stora pannkakor
1 ägg
3 ägg vitor
1 dl mjölk
0,9dl fiberhvregryn
1 msk havrekli
20g proteinpulver vanilj
1krm vanilj
Kör havregrynet till mjöl. Blanda alla ingredienser till en smet låt dra i 5 min. stek i kokosfett till 3 pannkakor. Jag äter med keso och bär.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar
Bilderna tillhör mig och får inte kopieras!